2006-08-07 ■ 仕事→ジム 以外は特になし〜 >挨拶 夏期休暇までは仕事もかなり忙しいです。 夏バテは解消された感じ。 でも、今日ジムで体脂肪計ったら6.5%だったw やばいw 脂肪が3.4㎏しかないらしいw ちょっと増えかけた体重も、結局元通りになり、さらに減少していってる感じ>< とにかく運動するのは大事だけど、それ以上に食わないとねっ! 体格を変えていくのはなかなか難しい。 根気の勝負です。。